老娘本身唔係做保險，但都幾贊成人哋買保險，因為人生無常，你唔知意外幾時發生，身體幾時會冧檔。老娘之所以有咁大感觸，係因為身邊有位比較年長嘅朋友，平時鍾意大杯酒大塊肉，又少做運動，身體出現咗啲小毛病，個肚有時會陰陰痛，佢無理到，以為只係年紀大嘅小問題。點知最近佢心血來潮去咗做Body check，發現大腸生咗兩粒瘜肉，好彩發現得早，即刻割咗免除後患。
要身體健康，注意飲食、多做運動相信大家都知，唔使老娘教，定期做身體檢查都好重要，有醫生建議30歲開始可以每三年做一次，做一啲基本檢查。到咗40歲，就可能每兩年一次，同埋做得全面啲，做埋心血管疾病、糖尿病、婦科檢查等等。50歲以上就要年年Check住。另外，如果屋企人有遺傳病，亦最好定期檢查。當然，老娘唔係醫生，以上說話都係參考性質，各位有問題請請教醫生。
老娘建議，有咩頭暈身慶都唔好忽視，去睇下醫生。如果大家嘅公司冇醫療津貼，都可以考慮下買醫療保險。除咗搵相熟Agent，有啲銀行都有唔同健康保障計劃可以揀，大家可以比較下。
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