愛妻號便當 超簡單飽．暖．笑

相識紀念日、約會紀念日、訂婚紀念日、結婚紀念日...... etc.

有人說女性非常重視紀念日，Cheer覺得還是看狀況，如果空閒的話，當一個機會舒鬆、約會一下還不錯；但如果正值忙碌時期，那麼簡單把事做好然後笑著睡已經很好了。而且，紀念日不用太多吧，每天快樂生活在一起已是最好的慶祝了。

話說這是Cheer和先生婚後首個相識紀念日，以往這一天我們都會回到相識的地方逛逛，但今年這時候，湊巧先生有個重要的考試要應付，Cheer便決定，要做些什麼支持他。

民以食為天，就來做 便 當 吧! ლ(´ڡ`ლ)

我知道「太太煮」在很多人心目中是很平常的事啦。不過，full time wife 平日要上班，下班回到家附近已經晚了，也難買到什麼新鮮食品。因此Cheer和先生大部份時間都是「無飯夫妻」。但這次，為了給先生一個愛妻號便當，Cheer靈機一觸，誓要把晚上能從超級市場買到的食品，遙身一變成為一個可愛的飯盒。

是次製作便當的材料很簡單，有混合米、蛋、午餐肉、脆皮腸、青瓜、車里茄、紫菜，有肉有菜有澱粉，還算均衡吧。製作方法也很簡單，就來動手做吧，start~!

1. 洗米煲飯

大家都知道，紅米白米等的營養價值都不同啊，混合來吃不單咬感更好，而且均衡健康。現在超市也有混合米的包裝，不用自己混了。

2. 剪出紫菜裝飾

為了讓便當的賣相加分，Cheer會先把紫菜剪成喜歡的形狀作為裝飾，如笑笑臉、心型等。香口的紫菜更讓食品倍添美味呢。

3. 切好材料

我會在脆皮腸的底部切幾刀，讓它炒起來成為小八爪魚的形態。其他材料均按自己的喜好切成小塊。

4. 煎午餐肉及脆皮腸

因為這些食材其實是熟的(哈哈)，所以非常安全，只要用心煎一會便可以了。

5. 炒蛋

研究指出現在的蛋已不會令膽固醇上升，還能幫助減重!!(真的嗎?)還等什麼?吃蛋有理!

6. 便當出爐!

把飯及食物放到便當盒中排好(青瓜和車里茄涼吃更好，不用煮)，貼上紫菜裝飾，更可用茄汁點成笑臉的咀巴。完成!

我做了兩個，還可以嗎?

Close Up~ 小貓耳朵飯 ( =①ω①=)

或者大家會覺得吃那麼多預製食品不健康啦，但又不是天天吃，而且我們很多人小時候都是常常吃這些東西，現在還是好好的。最重要自己平常懂得均衡便可。

最後告訴大家一個小秘訣，以上食材呢，我都是在家樓下的惠康以enjoy卡95折購買的。其實即使是其他超市或便利店，每個月都有不同的信用卡折扣日，只要花點心思留意，人人都可以是精明達人呢。

同場加映，先生從遙遠的地方買了馬卡龍回來。(大心)

法式小甜美

Happy anniversary~ (゜▼゜＊）